2019-03-01から1日間の記事一覧

痩せたいなら二郎ラーメンを食え

食べ物

そのダイエット法は本当に効果があるのか？「痩せるために食事制限をはじめました」「ダイエットを兼ねて毎日ジョギングをしています」といった文言を耳にすることが多い。ひとこと言わせてくれ。そんな方法ではダメだ。一時的に体重は落ちるかもしれないが…